Η CBD συζητείται συχνά σε σχέση με τη διάθεση, το άγχος και τη συναισθηματική ευεξία, αλλά η επιστήμη εξακολουθεί να αναπτύσσεται.
Ορισμένες πρώτες μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι η κανναβιδιόλη μπορεί να παράγει αντικαταθλιπτικά αποτελέσματα, ενώ τα στοιχεία για τον άνθρωπο παραμένουν πολύ πιο περιορισμένα.
Αυτή η διάκριση έχει σημασία. Ένα αποτέλεσμα που παρατηρήθηκε σε ποντίκια ή αρουραίους δεν σημαίνει αυτόματα ότι η CBD μπορεί να θεραπεύσει τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή στον άνθρωπο.
Κατάθλιψη είναι πολύπλοκη, η κλινική θεραπεία θα πρέπει πάντα να περιλαμβάνει ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας και τα προϊόντα CBD χωρίς συνταγή δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατα της συνταγογραφούμενης φαρμακευτικής αγωγής, θεραπείας ή ιατρικής υποστήριξης.
Ωστόσο, η έρευνα εξακολουθεί να αξίζει να διερευνηθεί. Η CBD αλληλεπιδρά με συστήματα που εμπλέκονται στη ρύθμιση της διάθεσης, συμπεριλαμβανομένου του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος και των μονοπατιών της σεροτονίνης, γι' αυτό και οι ερευνητές συνεχίζουν να διερευνούν κατά πόσον η κανναβιδιόλη θα μπορούσε μια μέρα να διαδραματίσει ρόλο στην επιστήμη της ψυχικής υγείας.
Σε αυτόν τον ενημερωμένο οδηγό, εξετάζουμε τι έχει δείξει η έρευνα σε ζώα, τι παραμένει άγνωστο στον άνθρωπο και πώς τα προϊόντα CBD, όπως τα Έλαια CBD και Προϊόντα ατμού CBD να ενταχθούν στην ευρύτερη συζήτηση γύρω από τη διάθεση, το άγχος και την ευημερία.
Πριν προχωρήσουμε περαιτέρω, είναι σημαντικό να είμαστε σαφείς.
Τα προϊόντα CBD που πωλούνται ως καταναλωτικά προϊόντα ευεξίας στο Ηνωμένο Βασίλειο δεν είναι εγκεκριμένα φάρμακα για την κατάθλιψη, άγχος ή μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση, θεραπεία, θεραπεία ή πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας.
Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα κατάθλιψης, χαμηλής διάθεσης, άγχους, συναισθηματικής δυσφορίας, σκέψεις αυτοκτονίας ή οποιοδήποτε πρόβλημα ψυχικής υγείας, παρακαλείστε να απευθυνθείτε σε έναν γενικό ιατρό, στο NHS 111, σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας ή σε μια υπηρεσία επείγουσας υποστήριξης. Η CBD δεν πρέπει να αντικαθιστά την ιατρική συμβουλή ή τη συνταγογραφούμενη θεραπεία.
Αυτό το άρθρο είναι εκπαιδευτικό. Διερευνά την έρευνα και τους μηχανισμούς που μελετώνται, αλλά δεν ισχυρίζεται ότι η CBD θεραπεύει την κατάθλιψη.
Η CBD, συντομογραφία της κανναβιδιόλης, είναι ένα μη τοξικό κανναβινοειδές που βρίσκεται σε κάνναβη και φυτά κάνναβης. Σε αντίθεση με το THC, η CBD δεν προκαλεί την ευφορική “μαστούρα” που συνδέεται με την κάνναβη.
Το ενδιαφέρον για την CBD και τη διάθεση αναπτύχθηκε επειδή η CBD φαίνεται να αλληλεπιδρά με διάφορα συστήματα που εμπλέκονται στη ρύθμιση των συναισθημάτων, όπως:
Η έρευνα σε ζώα έχει δώσει κάποια ελπιδοφόρα αποτελέσματα, αλλά οι μελέτες σε ανθρώπους δεν είναι ακόμη αρκετά ισχυρές για να υποστηρίξουν την CBD ως θεραπεία για τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή.
Για μια ευρύτερη επισκόπηση του τρόπου λειτουργίας των κανναβινοειδών, διαβάστε Κανναβινοειδές 101: Τα έξι μεγάλα.
Αρκετές προκλινικές μελέτες έχουν διερευνήσει την CBD σε ζωικά μοντέλα που έχουν σχεδιαστεί για τη διερεύνηση συμπεριφορών που μοιάζουν με κατάθλιψη. Οι μελέτες αυτές δεν αποδεικνύουν ότι η CBD θεραπεύει την κατάθλιψη στον άνθρωπο, αλλά βοηθούν τους ερευνητές να εντοπίσουν πιθανούς βιολογικούς μηχανισμούς που αξίζει να μελετηθούν περαιτέρω.
Ένας τομέας ενδιαφέροντος είναι η προφανής επίδραση της CBD στη σηματοδότηση της σεροτονίνης. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η CBD μπορεί να επηρεάσει τους υποδοχείς 5-HT1A, οι οποίοι εμπλέκονται στη διάθεση, την απόκριση στο στρες και τη συναισθηματική ρύθμιση.
Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τον τρόπο με τον οποίο η CBD επηρεάζει τους δείκτες συμπεριφοράς σε ζώα που εκτίθενται σε μοντέλα στρες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η CBD φάνηκε να παράγει αντικαταθλιπτικά αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένων αλλαγών στη συμπεριφορά που σχετίζονται με τα κίνητρα, την ανθεκτικότητα στο στρες ή τη μειωμένη ακινησία σε συγκεκριμένες δοκιμασίες.
Ωστόσο, πρόκειται για ελεγχόμενες μελέτες σε ζώα. Δεν είναι το ίδιο με τις κλινικές δοκιμές σε άτομα με διαγνωσμένη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή.
Τα ζωικά μοντέλα είναι χρήσιμα, αλλά έχουν σαφείς περιορισμούς.
Η κατάθλιψη στον άνθρωπο δεν είναι απλώς μια συμπεριφορά ή μια χημική ανισορροπία.
Η μείζων καταθλιπτική διαταραχή μπορεί να περιλαμβάνει γενετική, τραύμα, χρόνιο στρες, φλεγμονή, ύπνος διαταραχή, το κοινωνικό περιβάλλον, το ιστορικό φαρμακευτικής αγωγής, ορμονικοί παράγοντες και πολλές άλλες επιρροές.
Οι δοκιμές σε ζώα μπορούν να βοηθήσουν τους ερευνητές να μελετήσουν μέρη αυτού του παζλ, αλλά δεν μπορούν να αναπαραστήσουν πλήρως την ανθρώπινη κατάθλιψη.
Αυτό σημαίνει:
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η υπεύθυνη διατύπωση έχει σημασία. Η έρευνα είναι ενδιαφέρουσα, αλλά δεν αποτελεί πράσινο φως για την προβολή ιατρικών ισχυρισμών.
Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα, συχνά συντομευμένο ως ECS, είναι ένα δίκτυο σηματοδότησης που βρίσκεται σε όλο τον εγκέφαλο και το σώμα.
Βοηθά στη ρύθμιση της ισορροπίας σε πολλές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της διάθεσης, του ύπνου, της όρεξης, της απόκρισης στο στρες και της αντίληψης του πόνου.
Το ECS περιλαμβάνει:
Οι ερευνητές έχουν βρει συνδέσεις μεταξύ της δραστηριότητας του ECS και των διαδικασιών που σχετίζονται με τη διάθεση.
Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η διαταραχή του ECS μπορεί να εμπλέκεται στο στρες και στη ρύθμιση των συναισθημάτων, γι' αυτό και τα κανναβινοειδή, όπως η CBD, παραμένουν ένας τομέας επιστημονικού ενδιαφέροντος.
Η CBD δεν λειτουργεί όπως η THC. Δεν ενεργοποιεί έντονα τους υποδοχείς CB1 με τον ίδιο μεθυστικό τρόπο.
Αντίθετα, η CBD φαίνεται να επηρεάζει έμμεσα το ECS, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει γιατί δεν είναι τοξική αλλά παραμένει βιολογικά ενεργή.
Για μια σχετική ανάλυση, δείτε Το φαινόμενο Entourage: Εξηγήσεις για τα κανναβινοειδή.
Ένας από τους πιο πολυσυζητημένους μηχανισμούς στην έρευνα για τη διάθεση της CBD περιλαμβάνει τη σηματοδότηση της σεροτονίνης.
Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που εμπλέκεται στη διάθεση, το άγχος, τον ύπνο, την όρεξη και τη συναισθηματική ρύθμιση. Πολλά καθιερωμένα αντικαταθλιπτικά φάρμακα επηρεάζουν τις οδούς της σεροτονίνης, αν και το κάνουν με διαφορετικούς τρόπους από την CBD.
Ορισμένες προκλινικές μελέτες δείχνουν ότι η CBD μπορεί να αλληλεπιδράσει με τους υποδοχείς 5-HT1A. Αυτοί οι υποδοχείς αποτελούν μέρος του συστήματος σεροτονίνης και εμπλέκονται σε αντιδράσεις που μοιάζουν με άγχος και κατάθλιψη σε ζωικά μοντέλα.
Αυτό δεν σημαίνει ότι η CBD λειτουργεί όπως ένας SSRI ή ότι πρέπει να αντιμετωπίζεται ως αντικαταθλιπτικό. Σημαίνει απλώς ότι οι ερευνητές διερευνούν κατά πόσον η αλληλεπίδραση της CBD με αυτές τις οδούς θα μπορούσε να εξηγήσει ορισμένες από τις επιδράσεις που παρατηρήθηκαν στην προκλινική έρευνα.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν την CBD ως μέρος μιας γενικής ρουτίνας ευεξίας. Ορισμένοι περιγράφουν ότι αισθάνονται πιο ήρεμοι, πιο ισορροπημένοι ή μπορούν να χαλαρώσουν καλύτερα. Αυτές είναι προσωπικές εμπειρίες και όχι αποδείξεις ότι η CBD θεραπεύει την κατάθλιψη.
Υπάρχει διαφορά μεταξύ:
Τα δύο πρώτα μπορούν να συζητηθούν με υπευθυνότητα. Το τρίτο απαιτεί ισχυρά κλινικά στοιχεία για τον άνθρωπο και κανονιστική έγκριση.
Εάν το ενδιαφέρον σας είναι σχετιζόμενο με το άγχος και όχι με την κλινική κατάθλιψη, ίσως βρείτε αυτό το κείμενο χρήσιμο: CBD Vape για το άγχος Ηνωμένο Βασίλειο.
Τα προϊόντα CBD μπορούν να αισθάνονται διαφορετικά ανάλογα με τον τρόπο χρήσης τους.
Έλαιο CBD λαμβάνεται συνήθως κάτω από τη γλώσσα και απορροφάται σταδιακά. Ταιριάζει σε άτομα που προτιμούν μια σταθερή καθημερινή ρουτίνα.
CBD vape εισπνέεται με τη χρήση κατάλληλης συσκευής ή φυσιγγίου ατμίσματος. Αυτή η οδός έχει ταχύτερη έναρξη, επειδή η CBD απορροφάται μέσω των πνευμόνων.
Κάψουλες CBD ή φαγώσιμα περνούν από την πέψη και συνήθως χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να γίνουν αισθητά.
| Μορφή CBD | Τυπική έναρξη | Κατάλληλο για |
|---|---|---|
| Έλαιο CBD | Σταδιακή | Καθημερινή ρουτίνα και μετρημένη πρόσληψη |
| CBD vape | Γρήγορη | Γρήγορη έναρξη και ευέλικτη χρήση |
| Κάψουλες CBD | Πιο αργή | Απλό σταθερό σερβίρισμα |
| CBD edibles | Πιο αργή | Ευκολία και γεύση |
Εάν συγκρίνετε μορφές, διαβάστε Τι είναι το CBD Vape; Ένας πλήρης οδηγός για το Ηνωμένο Βασίλειο και Οδηγός δοσολογίας CBD Oil.
Τα προϊόντα ατμού CBD επιλέγονται συχνά από ανθρώπους που θέλουν γρήγορη έναρξη. Όταν η CBD εισπνέεται, εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος μέσω των πνευμόνων αντί να περάσει πρώτα από την πέψη.
Αυτό δεν σημαίνει εξάτμιση είναι αυτόματα καλύτερο. Σημαίνει ότι η εμπειρία είναι διαφορετική.
Η ατμοποίηση CBD μπορεί να ταιριάζει σε κάποιον που αναζητά ένα ταχύτερο, βραχύβιο αποτέλεσμα, ενώ το έλαιο CBD μπορεί να ταιριάζει σε κάποιον που προτιμά μια σταθερή ρουτίνα. Η ποιότητα της συσκευής, η επιλογή πηνίου και η σύνθεση είναι επίσης σημαντικά για τον ατμισμό CBD.
Σχετικοί οδηγοί:
Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά τμήματα του άρθρου.
Εάν παίρνετε αντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά φάρμακα, σταθεροποιητές της διάθεσης, υπνωτικά δισκία, αντιεπιληπτικά φάρμακα ή οποιοδήποτε συνταγογραφούμενο φάρμακο, μιλήστε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας πριν χρησιμοποιήσετε την CBD.
Η CBD μπορεί να επηρεάσει τα ηπατικά ένζυμα που εμπλέκονται στο μεταβολισμό ορισμένων φαρμάκων. Αυτό θα μπορούσε να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο ορισμένα φάρμακα συμπεριφέρονται στο σώμα.
Μην σταματήσετε τη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή για χάρη της CBD. Οποιεσδήποτε αλλαγές στη θεραπεία ψυχικής υγείας θα πρέπει να επιβλέπονται από εξειδικευμένο κλινικό γιατρό.
Η μείζων καταθλιπτική διαταραχή είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση. Δεν είναι το ίδιο με την περιστασιακή χαμηλή διάθεση, την προσωρινή θλίψη ή το καθημερινό άγχος.
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν επίμονη χαμηλή διάθεση, απώλεια ενδιαφέροντος, αλλαγές στον ύπνο, αλλαγές στην όρεξη, κόπωση, ενοχές, κακή συγκέντρωση, απελπισία ή σκέψεις αυτοτραυματισμού.
Η CBD δεν αποτελεί επί του παρόντος εγκεκριμένη θεραπεία για τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή στο Ηνωμένο Βασίλειο. Ενώ η προκλινική έρευνα είναι ενδιαφέρουσα, δεν υπάρχουν αρκετά κλινικά στοιχεία για να παρουσιαστεί η CBD ως θεραπεία για την κατάθλιψη.
Αν νομίζετε ότι μπορεί να πάσχετε από κατάθλιψη, μιλήστε με έναν γενικό ιατρό ή επαγγελματία ψυχικής υγείας. Εάν αισθάνεστε ότι κινδυνεύετε να βλάψετε τον εαυτό σας, ζητήστε αμέσως επείγουσα βοήθεια.
Η κάνναβη περιορίστηκε σε μεγάλο βαθμό στο Ηνωμένο Βασίλειο με τον νόμο περί κατάχρησης ναρκωτικών του 1971. Αυτό δημιούργησε νομική, κοινωνικά και επιστημονικά εμπόδια που δυσχέραιναν την έρευνα για τα κανναβινοειδή επί δεκαετίες.
Καθώς οι στάσεις και οι κανονισμοί αλλάζουν, η έρευνα για τα κανναβινοειδή, όπως τα CBD, CBG, CBN και THC έχει αυξηθεί. Ωστόσο, η βάση αποδείξεων εξακολουθεί να πλησιάζει μετά από χρόνια περιορισμών.
Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο πρέπει να είμαστε ανοιχτόμυαλοι αλλά και επιφυλακτικοί. Η έρευνα προχωράει, αλλά οι υπεύθυνες μάρκες δεν θα πρέπει να υπερβάλλουν για το τι μπορεί να κάνει η CBD.
Η CBD είναι μόνο ένα κανναβινοειδές. Άλλες ενώσεις της κάνναβης μπορεί να επηρεάσουν τη συνολική εμπειρία ενός προϊόντος.
Για παράδειγμα:
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα προϊόντα πλήρους και ευρέος φάσματος μπορεί να αισθάνονται διαφορετικά από την CBD απομονώστε προϊόντα.
Περαιτέρω ανάγνωση:
Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε την CBD ως μέρος μιας γενικής ρουτίνας ευεξίας, η ποιότητα έχει σημασία.
Αναζητήστε:
Εξερευνήστε τις κατηγορίες προϊόντων:
Η τρέχουσα ετυμηγορία είναι επιφυλακτική αλλά ενδιαφέρουσα.
Η CBD έχει δείξει αντικαταθλιπτικά αποτελέσματα σε ορισμένες μελέτες σε ζώα και οι ερευνητές συνεχίζουν να διερευνούν την αλληλεπίδρασή της με τα μονοπάτια της σεροτονίνης, το ενδοκανναβινοειδές σύστημα και τους μηχανισμούς απόκρισης στο στρες.
Ωστόσο, δεν υπάρχουν αρκετά κλινικά στοιχεία για τον άνθρωπο ώστε να πούμε ότι η CBD θεραπεύει τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή.
Προς το παρόν, η CBD θα πρέπει να συζητηθεί ως ένα μη τοξικό κανναβινοειδές με πιθανή σημασία για την έρευνα της διάθεσης και της ευεξίας, όχι ως αντικαταθλιπτικό φάρμακο.
Εάν χρησιμοποιείτε CBD, κάντε το με υπευθυνότητα. Εάν παλεύετε με την κατάθλιψη, αναζητήστε επαγγελματική υποστήριξη.
Η CBD δεν αποτελεί εγκεκριμένη θεραπεία για την κατάθλιψη ή τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή στο Ηνωμένο Βασίλειο. Ορισμένες μελέτες σε ζώα υποδηλώνουν αντικαταθλιπτικές επιδράσεις, αλλά τα στοιχεία σε ανθρώπους δεν είναι αρκετά ισχυρά για να προβάλλονται ισχυρισμοί περί θεραπείας.
Η CBD μελετάται επειδή αλληλεπιδρά με συστήματα που εμπλέκονται στη ρύθμιση της διάθεσης και του στρες, συμπεριλαμβανομένου του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος και των μονοπατιών της σεροτονίνης. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης την CBD ως μέρος των ρουτινών χαλάρωσης.
Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας πριν πάρετε CBD με αντικαταθλιπτικά ή οποιοδήποτε συνταγή φάρμακα. Η CBD μπορεί να αλληλεπιδράσει με τα ηπατικά ένζυμα που εμπλέκονται στο μεταβολισμό των φαρμάκων.
Όχι. Τα καταναλωτικά προϊόντα CBD δεν είναι το ίδιο με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα με βάση την κάνναβη. Η ιατρική κάνναβη συνταγογραφείται υπό την επίβλεψη ειδικών και ρυθμίζεται διαφορετικά.
Όχι, η CBD δεν είναι δηλητηριώδης και δεν προκαλεί την υψηλή δόση που σχετίζεται με την THC.
Δεν υπάρχει εγκεκριμένο “καλύτερο” προϊόν CBD για διαταραχές της διάθεσης. Για τις γενικές ρουτίνες ευεξίας, ορισμένοι χρήστες προτιμούν το έλαιο CBD για τη συνοχή και τον ατμοποιητή CBD για ταχύτερη έναρξη. Η επιλογή του προϊόντος θα πρέπει να εξαρτάται από τη ρουτίνα σας, την ευαισθησία σας και την επαγγελματική συμβουλή, εάν χρειάζεται.
Όχι. Μην διακόπτετε ή αντικαθιστάτε τα αντικαταθλιπτικά με CBD, εκτός αν σας δοθεί εντολή από εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
Η έρευνα για την CBD έχει διανύσει πολύ δρόμο, αλλά έχει ακόμα πολύ δρόμο μπροστά της.
Οι αποδείξεις σε ζώα σχετικά με τις αντικαταθλιπτικές επιδράσεις είναι ενδιαφέρουσες και οι μηχανισμοί που εμπλέκουν το ECS και το σύστημα σεροτονίνης χρήζουν περαιτέρω μελέτης. Ωστόσο, η μείζων καταθλιπτική διαταραχή στους ανθρώπους είναι πολύπλοκη και η CBD δεν έχει ακόμη αποδειχθεί ή εγκριθεί ως θεραπεία.
Η πιο υπεύθυνη θέση είναι αυτή: Αλλά όποιος αντιμετωπίζει κατάθλιψη θα πρέπει να αναζητήσει την κατάλληλη ιατρική υποστήριξη.
Αν εξερευνάτε την CBD για γενική ευεξία, επιλέξτε προϊόντα υψηλής ποιότητας, ξεκινήστε χαμηλά, ενημερωθείτε και αποφύγετε μάρκες που υπόσχονται μη ρεαλιστικά αποτελέσματα.
Εξερευνήστε τα προϊόντα Canavape CBD:
Παρακαλώ σημειώστε: Αυτή η ανάρτηση στο ιστολόγιο αντικατοπτρίζει ιστορικά δεδομένα που προηγούνται των πρόσφατων αλλαγών στους νόμους περί κανναβινοειδών, στους κανονισμούς για την ιατρική κάνναβη και σε ορισμένα από τα καλύτερα ονόματα, τις αντοχές και τις συνθέσεις των προϊόντων CBD. Αυτά τα ιστορικά ιστολόγια παραμένουν ως αναφορά μετά την ενημέρωση του ιστότοπού μας, αλλά ενδέχεται να περιέχουν ξεπερασμένες πληροφορίες. Ανακαλύψτε τα ενημερωμένα προϊόντα μας CBD και νομικά κανναβινοειδή για την καλύτερη εμπειρία CBD.
