Якщо ви замислювалися над тим, щоб спробувати CBD vape, ви, ймовірно, задавалися питанням, чи може це призвести до залежності. З нікотин вейпінг Справедливе питання, чи потрапляє наркотик у заголовки газет через те, що він викликає звикання.
Коротка відповідь може вас здивувати і заспокоїти.
Ні, канабідіол КБД не вважається хімічно залежним згідно з сучасними дослідженнями. Критичний огляд Всесвітньої організації охорони здоров'я 2017 року дійшов висновку, що чистий КБД не виявляє жодних ознак зловживання або потенційної залежності у людей.
Це означає, що вейпінг КБР, коли продукт містить тільки КБР без нікотину або значної кількості ТГК, не має такого ж потенціалу звикання, як традиційні нікотинові вейпи.
Тим не менш, вейпінг КБД може стати поведінковою звичкою, чимось, до чого ви регулярно звертаєтеся, тому що це заспокоює або допомагає вам розслабитися.
Це докорінно відрізняється від залежності від психоактивних речовин, яка передбачає толерантність, абстинентний синдром і втрату контролю.
Реальний ризик звикання до будь-якого вейп-продукту зазвичай пов'язаний з додаванням нікотину або незадекларованим високим вмістом ТГК.
Якщо ви дотримуєтеся перевірених, безнікотинових CBD вейпи які відповідають законодавству Великобританії, ЄС або США коноплі законів, що містять менше 0,2 до 0,3% ТГК залежно від регіону, хімічна залежність є малоймовірною.
З першого погляду: Вейпінг CBD та залежність від нього
| Фактор | Що ви повинні знати |
|---|---|
| Сам КБР | Не викликає звикання; потенціалу зловживання не виявлено |
| Формування звички | Можливі, але керовані без зняття |
| Вміст нікотину | Перевірте етикетки, має бути 0 мг, щоб не було ризику звикання |
| Рівень ТГК | Юридичний продукти містять лише незначні кількості |
| Твої дії | Завжди перевіряйте лабораторні звіти та інгредієнти |
Багато людей плутають поняття “вейпінг” і “нікотин”, оскільки саме нікотинові вейпи домінували на ринку першими. Це призводить до припущення, що всі продукти для вейпінгу несуть ризик залежності.
Розуміння фундаментальної різниці між КБД і нікотином прояснює цю плутанину.
Нікотин це речовина, що викликає сильну залежність, яка діє, наповнюючи центри задоволення у вашому мозку дофаміном. Це створює потужну реакцію на винагороду, яку мозок прагне повторити.
З часом у вас розвивається толерантність, вам потрібно більше, щоб відчути той самий ефект, і ви відчуваєте симптоми відміни, такі як дратівливість, потяг і занепокоєння, коли ви припиняєте.
Взаємодія нікотину з рецепторами мозку робить його однією з найбільш залежних речовин.
КБР, КБД, навпаки, є неп'янкою сполукою з рослини канабісу, яка взаємодіє з ендоканабіноїдною системою вашого організму зовсім по-іншому. На відміну від ТГК, КБД безпосередньо не стимулює вивільнення дофаміну в мозкових шляхах винагороди.
Він не викликає ні ейфорії, ні “кайфу”, ні нав'язливого пошуку. Дослідження показують, що КБД не викликає неврологічних змін, які призводять до залежності.
Як уникнути випадкового впливу нікотину:
Наприкінці 2010-х років спостерігався сплеск нікотинового вейпінгу та КБД в одних і тих же торгових точках, що створило плутанину для споживачів. Сьогодні відомі бренди чітко розмежовують їх, але ви завжди повинні перевіряти.
КБД - один із понад 100 канабіноїдів, які містяться в коноплях. На відміну від ТГК, психоактивної сполуки, що відповідає за “кайф” від канабісу, КБД не має одурманюючих властивостей.
Ця відмінність має величезне значення при обговоренні потенціалу залежності.
Причина, чому КБД не викликає звикання, полягає в хімії мозку. Коли ви вживаєте КБД, він взаємодіє з ендоканабіноїдною системою без сильної стимуляції рецепторів CB1 у центрах винагороди мозку.
Це принципово відрізняється від того, як працюють нікотин або ТГК.
Без цього прямого сплеску дофаміну немає підсилюючого “припливу”, який стимулює компульсивне вживання.
Всесвітня організація охорони здоров'я безпосередньо звернулася до цього питання у своєму огляді Комітету експертів з наркозалежності 2017 року. Їхні висновки свідчать:
Дослідження 2017 року, опубліковане в журналі Drug and Алкоголь Залежність підтвердила ці висновки. Дослідники виявили, що КБР має такий самий потенціал залежності, як і таблетки плацебо в контрольованих умовах.
У жодного з учасників не розвинулася толерантність, потяг або симптоми відміни від вживання КБД.
Що сучасні дані говорять про КБР та залежність:
Цікаво, що деякі дослідження КБД вивчають, чи може КБД допомогти в лікуванні залежності від таких речовин, як тютюн або опіоїди.
Пілотне дослідження показало, що інгаляції КБД допомогли учасникам зменшити споживання канабісу та сигарет протягом 12 тижнів, що свідчить про потенційну користь для одужання від залежності, хоча це не є самостійним методом лікування.
Розуміння різниці між залежністю і звичкою має вирішальне значення для тих, хто розглядає можливість регулярного вживання КБД.
Залежність включає в себе:
Звичка включає в себе:
Сам процес вейпінгу, вдихання та видихання видимої пари, насолода ароматами, може стати заспокійливою рутиною.
Багато споживачів КБД повідомляють, що тягнуться до своїх вейп-ручок, коли відчувають стрес або тривогу. Ця поведінкова модель може здаватися підкріплюючою навіть без вживання наркотичних речовин, що викликають залежність.
Іноді це називають “поведінковою залежністю” або просто звичним вживанням. Ви можете покладатися на свій досвід вейпінгу КБД, коли тривога зростає або перед сном.
Заспокійливий ритуал починає асоціюватися з полегшенням, навіть якщо КБД сам по собі не викликає хімічної залежності.
Практичні поради, як тримати КБД вейпінг в балансі:
Для більшості дорослих, які приймають КБД в межах загальноприйнятих доз, звичне вживання не прирівнюється до хімічної залежності.
Ви можете виробити рутину, не розвиваючи залежність.
Якщо ви відчуваєте, що вам важко відмовитися від куріння або це викликає значний дистрес, варто обстежитися, але навряд чи це пов'язано з важкими формами абстиненції, характерними для наркотичних речовин, що викликають залежність.
Якщо ви хочете бути більш свідомими щодо того, як і коли ви використовуєте свій вейп, цей посібник створення ідеальної процедури вейпінгу CBD може допомогти.
Не всі КБР вейпи створені рівними. Розуміння типів продуктів і маркерів якості допоможе вам уникнути прихованих ризиків, які можуть підірвати неадиктивний профіль КБД.
КБР вейпи поділяються на три великі категорії:
| Тип | Що в ньому міститься | Рівень ТГК |
|---|---|---|
| КБР повного спектру | Всі канабіноїди коноплі, включаючи легальний ТГК | До 0,2 до 0,3% |
| Широкий спектр | Кілька канабіноїдів з видаленим ТГК | Не виявляється |
| КБР ізолювати | Тільки чистий КБР | Зеро. |
Легальні продукти КБД, отримані з конопель у Великобританії, ЄС та США, повинні містити лише сліди ТГК, як правило, менше 0,21 ТГК4Т у Великобританії та ЄС або 0,31 ТГК4Т у США.
На цих рівнях ви не відчуєте психоактивних ефектів і не розвинете залежність від ТГК при звичайному вживанні.
Цієї кількості просто недостатньо, щоб викликати такий же потенціал зловживання, який може нести в собі медичний канабіс з високим вмістом ТГК або рекреаційні продукти з канабісу.
Однак погано регульовані продукти для вейпінгу або продукти з чорного ринку становлять реальні ризики. Вони можуть:
Як вибрати безпечніші продукти для вейпу CBD:
І КБД, і ТГК існують у широкому спектрі продуктів. Люди, які вживають вейпи канабісу з високим вмістом ТГК, а не лише продукти, що містять КБД, можуть з часом відчути залежність.
Цей ризик не слід плутати з легальним вейпінгом КБД, який передбачає принципово інші профілі канабіноїдів.
Якщо ви порівнюєте рецептури, вам також може бути корисно прочитати про CBD ізолюють сік vape і ширше широкий спектр переваг КБР.
Не викликати звикання не означає бути безризиковим. Відокремлення проблем залежності від загальних ризиків для здоров'я дає вам повну картину перед тим, як почати або продовжити вейпінг КБД.
Вдихаючи будь-яку пару, ваші легені контактують з аерозольними речовинами. Хоча КБД сам по собі не виявляє потенціалу звикання, дослідження довгострокових наслідків вдихання залишаються обмеженими.
Ранні дослідження показують, що деякі рецептури парів КБД можуть впливати на тканину легенів або серцево-судинні маркери, хоча вичерпні дані про людей все ще розробляються.
Основні проблеми, пов'язані з вейпінгом, включають
Попередження щодо критичних формулювань:
Ніколи не вейпуйте пероральні олії CBD. Продукти, призначені для сублінгвального використання, часто містять олію-носій, таку як MCT конопляної чи оливкової олії. Вейпінг цих олій загрожує серйозними легеневими ускладненнями.
Використовуйте тільки рідину для вейпів, спеціально призначену для вейп-пристроїв, як правило, на основі PG або VG, з чітким маркуванням для вдихання.
Хто повинен звернутися до лікаря в першу чергу:
Якщо інгаляції вас турбують, існують альтернативи. Сублінгвальні Олія CBD, капсули, та інші пероральні формати можуть запропонувати подібні ефекти без пари.
Ці методи повністю виключають вплив на легені, але при цьому дозволяють відчути потенційні переваги канабідіолу.
Як безпечніше використовувати КБР вейпи:
Для отримання практичних рекомендацій щодо міцності та продуктивності пристрою див. також вибір правильної міцності вейпа CBD і чому деякі вейпи CBD мають більший удар.
У цьому розділі ви знайдете відповіді на актуальні запитання про вейпінг КБД, залежність, легальність і те, чого очікувати.
Чи викликає вейп CBD звикання, як нікотинові вейпи? Ні. Нікотин викликає залежність через стимуляцію дофамінових шляхів. CBD повністю позбавлений цього механізму. Якщо ваш КБР вейп не містить нікотину, а лише сліди легального ТГК, ризик звикання мінімальний, виходячи з сучасних досліджень.
Чи можу я отримати кайф від вейпа CBD? Ні. КБД не викликає сп'яніння і не має психоактивних ефектів. Легальні продукти КБД містять лише незначну кількість ТГК, яка занадто мала, щоб викликати інтоксикацію. Ви можете відчувати себе спокійно або розслаблено, але це не те саме, що високий рівень ТГК.
Чи можуть CBD вейпи допомогти мені кинути палити або вейпити нікотин? Нові дослідження показують, що КБД може допомогти зменшити тягу до наркотиків, зокрема до тютюну. Пілотне дослідження показало, що учасники зменшили вживання сигарет разом зі споживанням канабісу при використанні інгаляційного КБД. Однак КБР не є гарантованим або самостійним засобом для припинення куріння.
Чи будуть у мене симптоми відміни, якщо я перестану вживати CBD вейп? Поточні дані не показують класичного синдрому відміни від чистого КБД. Вам може бракувати звички або заспокійливого режиму, але це відрізняється від дратівливості, тяги та фізичного дискомфорту, пов'язаних з відмовою від нікотину або високих доз ТГК.
Скільки CBD я повинен вейпувати в день? Почніть з низької дози. Багато початківців вживають від 10 до 25 мг на день і коригують дозу залежно від реакції. Дотримуйтесь інструкцій до продукту і не виходьте за межі загальновідомих діапазонів. Якщо ви також використовуєте інші формати КБД, такі як олія або капсули, враховуйте загальну добову норму споживання.
Чи легальні вейпи CBD там, де я живу? Конопляні КБД вейпи легальні у Великій Британії, ЄС та США, якщо вміст ТГК не перевищує регіональних обмежень. Правила змінюються, тому перевіряйте місцеві правила, щоб дізнатися про найактуальніші вимоги. У деяких регіонах продавати вейпи дозволено лише дорослим, які досягли 18 або 21 року.
Чи можна змішувати КБР і нікотин в одному вейпі? Технічно це можливо, але це суперечить меті, якщо ви намагаєтеся уникнути залежності. Нікотин залишається речовиною, що викликає сильну залежність, незалежно від того, з чим його змішують.
Чи слід проконсультуватися з лікарем перед використанням вейпів CBD разом з ліками? Так. КБД може пригнічувати певні ферменти печінки, які метаболізують інші ліки, що потенційно може вплинути на рівень наркотиків у вашому організмі. Обговоріть зі своїм лікарем, чи приймаєте ви рецепт ліки.
Чи безпечніші одноразові вейпи для КБР, ніж багаторазові? Як одноразові, так і багаторазові вейп-ручки можуть бути безпечними, якщо вони від відомих брендів, які пройшли незалежне тестування. Одноразові продукти пропонують зручність, тоді як багаторазові системи дають вам більше контролю над якістю рідини для вейпу.
Розуміння різниці між звичкою та хімічною залежністю дає вам змогу робити усвідомлений вибір щодо досвіду вейпінгу КБД.
Обираючи перевірені, безнікотинові продукти з авторитетних джерел, ви можете дослідити переваги КБД без проблем із залежністю, які супроводжують нікотинове паріння.
Почніть з малого, зверніть увагу на свій організм і не соромтеся досліджувати неінгаляційні альтернативи, якщо вони краще відповідають вашим потребам.
