Останніми роками продукти на основі КБД набули популярності серед людей, які прагнуть зняти стрес, тривога і депресіяі загальний симптом, що виникає в результаті: проблеми зі сном.
Однією з головних причин, чому КБД та інші природні засоби стають все більш популярними в лікуванні поведінки, пов'язаної з поганим сном, є те, що вони не несуть ризиків, які несуть деякі рецептурні седативні препарати: КБД не викликає звикання і не представляє жодних відомих довгострокових ризиків для здоров'я. Багато наших клієнтів кажуть, що КБД чудово підходить для сон!
У "The ТГК який міститься в марихуані, має седативний ефект, але марихуана і ТГК залишаються незаконними у Великій Британії. КБР не має такого ж заспокійливого ефекту ефекти, як ТГКі тому КБД вейпи та олії не викликають сонливості в низьких дозах. Натомість вважається, що КБР здатний лікувати причину безсоння та інших проблем зі сном в самому корені - що часто є пов'язані зі стресом або тривогою.
Існує п'ять стадій сну. Стадії з 1 по 4 відомі як стадії повільного сну (NREM), а стадія 5 - це так званий швидкий сон (REM). Кожен цикл сну триває близько 90 хвилин, але точна кількість часу, яку ми проводимо в стадіях швидкого і повільного сну, варіюється.
Більшість дорослих, ймовірно, потребують близько 8 годин сну на добу, причому діти і підлітки потребують більше, і люди похилого віку - менше. Сон відновлює сили, незважаючи ні на що. вік Сон - це те, що потрібно людському організму для відновлення та відпочинку. Дефіцит сну може бути серйозною проблемою, якщо він триває, і може мати значний негативний вплив на психічне та фізичне здоров'я.
Дослідження показують, що КБР може допомогти модулювати цикл сну. Це означає, що в малих дозах він може сприяти неспанню та бадьорості, тоді як у великих дозах може викликати сонливість. Ці якості роблять його чудовим непрямим способом покращити ваші звички сну та допомогти змінити режим сну.
Хоча КБД і ТГК є сполуками канабісу, саме ТГК має седативний ефект і змушує користувачів відчувати себе "під кайфом". КБД не має седативних властивостей, тобто не є альтернативою снодійним або іншим препаратам. рецепт наркотики.
Однак, в той час як седативні засоби можуть просто накласти пов'язку на проблему, полегшуючи негайні проблеми зі сном, анекдотичні дані показують, що КБД може зробити більше для усунення кореня проблеми - яка часто пов'язана з тривогою або стресом.
Окрім канабіноїдів, таких як КБД, терпени також відіграють важливу роль у потенційному покращенні сну продуктів на основі КБД. Терпени - це ароматичні сполуки, які містяться в різних рослинах, включаючи канабіс. Вони відповідають за характерні запахи різних сортів канабісу і можуть сприяти загальному терапевтичному ефекту КБД.
Деякі терпени відомі своїми розслаблюючими та заспокійливими властивостями, які можуть доповнювати потенційні переваги КБД для сну. Наприклад, терпен мірцен відомий своїми заспокійливими властивостями і пов'язаний з поліпшенням якості сну. Інший терпен, ліналоол, зазвичай асоціюється з лавандою і відомий своїм потенціалом зменшувати стрес і тривогу, сприяючи кращому сну.
У поєднанні з КБД ці терпени можуть створювати ефект антуражу, коли сполуки працюють разом синергічно, посилюючи свої індивідуальні ефекти. Це означає, що продукти КБД, розроблені з урахуванням специфічних терпенових профілів, потенційно можуть забезпечити кращу підтримку сну, ніж сам КБД.
Продукти на основі КБД отримали визнання завдяки своєму потенціалу вирішувати проблеми зі сном, впливаючи на основні фактори, такі як стрес і тривога. Хоча КБД сам по собі не має седативних властивостей, його вплив на цикл сну та здатність сприяти розслабленню роблять його перспективним доповненням для управління сном. Крім того, включення терпенів, що сприяють сну, до складу КБД-продуктів ще більше посилює їхні потенційні переваги. Однак важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати КБД для сну, особливо якщо у вас є наявні захворювання або ви приймаєте інші ліки.
Пам'ятайте, що поліпшення звичок сну передбачає комплексний підхід, який охоплює зміни способу життя, методи зменшення стресу та потенційні добавки, такі як КБД. Якщо ви розглядаєте можливість використання КБР для сну, вивчіть різні варіанти продуктів, такі як Електронні рідини CBD і орально Олія CBDі розгляньте унікальні переваги терпенів, щоб прийняти обґрунтоване рішення, яке відповідає вашим цілям у сфері сну.
Зверніть увагу: Ця стаття відображає історичні дані, що передували нещодавнім змінам у законодавстві щодо канабіноїдів, правилам використання медичного канабісу, а також деякі з наших найкращих назв, властивостей та рецептур КБД-продуктів. Ці історичні блоги залишаються в якості довідкової інформації після оновлення нашого веб-сайту, але вони можуть містити застарілу інформацію. Відкрийте для себе наші оновлені КБД та легальні канабіноїдні продукти, щоб отримати найкращий досвід використання КБД.
