El CBD es uno de los más de 100 compuestos químicos que se encuentran en las plantas de cannabis, conocidos como cannabinoides.
A diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), el principal componente psicoactivo del cannabis, el CBD no es psicoactivo y no produce "subidón". Interactúa con el sistema endocannabinoide del organismo (SCE), que puede ayudar a regular la homeostasis del cuerpo y las respuestas fisiológicas a estímulos externos.
Se cree que el compuesto puede tener efectos terapéuticos en una amplia gama de afecciones, entre ellas ansiedad, depresióndolor crónico, inflamación e insomnio.
Dicho esto, no es de extrañar que el CBD se haya hecho tan popular. En este artículo, vamos a analizar cuánto es demasiado o demasiado poco para quienes se inician en el consumo de CBD. Esto es lo que debes saber:
Si eres nuevo en el mundo del CBD, saber cuánto tomar puede resultar difícil. Después de todo, si tomas demasiado poco, no experimentarás los efectos deseados. Pero si tomas demasiado, podrías experimentar efectos secundarios indeseables.
La cantidad de CBD que tomes también dependerá del motivo por el que lo consumas. Si utilizas el CBD para controlar una enfermedad crónica, como la ansiedad o el dolor crónico, puede que necesites una dosis mayor que si lo tomas como suplemento diario.
En términos generales, la dosis inicial recomendada para la mayoría de la gente es de 10-20 miligramos (mg) de CBD tomados una o dos veces al día. Si utilizas aceite de CBD, puedes usar el cuentagotas para medir la dosis exacta. dosificación.
Una de las formas más populares de consumir CBD son las tinturas. Las tinturas son formas líquidas de CBD que vienen en un frasco con cuentagotas. Coloca las gotas bajo la lengua y mantenlas ahí durante unos 30 segundos antes de tragarlas.
Esto permite que el CBD se absorba directamente en el torrente sanguíneo para obtener resultados más rápidos. Las tinturas también son fáciles de dosificar y se pueden añadir a alimentos o bebidas.
Las cápsulas de CBD son otra forma cómoda de tomar CBD. Estas cápsulas contienen una dosis premedida de CBD, por lo que no tienes que preocuparte de medirla tú mismo. También son fáciles de llevar y se pueden tomar con o sin comida.
CBD comestibles también son cada vez más populares. Pueden presentarse en forma de gominolas, chocolatinas, galletas y mucho más. Son una forma agradable de consumir CBD y ofrecen una liberación más gradual de los efectos que otros métodos. Sin embargo, pueden ser difíciles de dosificar y tardar hasta dos horas en hacer efecto.
Si buscas algo que haga efecto rápidamente, vaping El CBD es otra opción. Puedes comprar cartuchos de CBD precargados o e-líquidos que se pueden vaporizar con un vaporizador.
Este método proporciona el alivio más rápido, ya que el CBD se absorbe directamente en los pulmones y entra rápidamente en el torrente sanguíneo. Vaping CBD es conveniente y rentable que le da la opción de tomar tan poco o tanto como usted se siente bien.
Por último, también se puede aplicar el CBD por vía tópica. Los productos tópicos, como lociones y cremas, pueden aplicarse directamente sobre la piel. piel para un alivio localizado. Este método es el mejor para tratar afecciones cutáneas como el acné, el eccema y el dolor muscular y articular.
Tomar CBD puede ser una forma estupenda de ayudar con diversos problemas, pero tomar la cantidad adecuada es esencial. Para asegurarte de que sacas el máximo partido a tu CBD, siempre es mejor consultar a tu médico y leer la dosis recomendada en las etiquetas. Esto te ayudará a sacar el máximo partido del CBD y a experimentar todos sus beneficios.
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