Si ha pensado en probar un CBD vape, probablemente te hayas preguntado si puede conducir a la adicción. En nicotina vaping en los titulares por su naturaleza adictiva, es una pregunta justa.
La respuesta corta puede sorprenderle y tranquilizarle.
No, el cannabidiol CBD no se considera químicamente adictivo según las investigaciones actuales. La revisión crítica de 2017 de la Organización Mundial de la Salud concluyó que el CBD puro no muestra evidencias de potencial de abuso o dependencia en humanos.
Esto significa que vaporizar CBD, cuando el producto contiene sólo CBD sin nicotina o sustancias significativas THC, no tiene el mismo potencial de adicción que los vaporizadores de nicotina tradicionales.
Dicho esto, vaporizar CBD puede convertirse en un hábito, algo a lo que se recurre con regularidad porque reconforta o ayuda a relajarse.
Esto es fundamentalmente diferente de la adicción a sustancias, que implica tolerancia, síntomas de abstinencia y pérdida de control.
El verdadero riesgo de adicción de cualquier producto para vapear suele venir de la nicotina añadida o de niveles elevados de THC no declarados.
Si te ciñes a los productos verificados y sin nicotina CBD vapes que cumplan las normas del Reino Unido, la UE o EE.UU. cáñamo leyes que contienen menos de 0,2 a 0,3% de THC, dependiendo de su región, la adicción química es muy poco probable.
De un vistazo: Vaping de CBD y adicción
| Factor | Lo que debe saber |
|---|---|
| El propio CBD | No crea adicción; no se ha detectado potencial de abuso |
| Formación de hábitos | Posible, pero manejable sin abstinencia |
| Contenido de nicotina | Compruebe las etiquetas, debe ser de 0 mg para que no haya riesgo de adicción |
| Niveles de THC | Legal los productos sólo contienen trazas |
| Su acción | Verificar siempre los informes de laboratorio y los ingredientes |
Mucha gente confunde “vapear” con “nicotina” porque los vapeadores con nicotina fueron los primeros en dominar el mercado. Esto lleva a suponer que todos los productos de vapeo conllevan un riesgo de adicción.
Entender la diferencia fundamental entre el CBD y la nicotina aclara esta confusión.
Nicotina es una sustancia altamente adictiva que actúa inundando de dopamina los centros de placer del cerebro. Esto crea una potente respuesta de recompensa que tu cerebro quiere repetir.
Con el tiempo, se desarrolla tolerancia, necesitando más para sentir el mismo efecto, y se experimentan síntomas de abstinencia como irritabilidad, antojos e inquietud cuando se deja.
La interacción de la nicotina con los receptores cerebrales la convierte en una de las sustancias más dependientes que se conocen.
CBD, El CBD, por el contrario, es un compuesto no tóxico de la planta de cannabis que interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo de una forma completamente diferente. A diferencia del THC, el CBD no estimula directamente la liberación de dopamina en las vías de recompensa del cerebro.
No hay efectos eufóricos, ni “subidón”, ni comportamiento de búsqueda compulsiva. Las investigaciones sugieren que el CBD no provoca los cambios neurológicos que conducen a la adicción.
Cómo evitar la exposición accidental a la nicotina:
A finales de la década de 2010 se produjo un aumento de los vaporizadores de nicotina y de CBD en las mismas tiendas, lo que creó confusión entre los consumidores. Hoy en día, las marcas de renombre dejan clara la diferencia, pero siempre hay que comprobarlo.
El CBD es uno de los más de 100 cannabinoides que se encuentran en la planta del cáñamo. A diferencia del THC, el compuesto psicoactivo responsable del “subidón” del cannabis, el CBD no presenta propiedades intoxicantes.
Esta distinción es muy importante cuando se habla del potencial de adicción.
La razón por la que el CBD no es adictivo se reduce a la química cerebral. Cuando consumes CBD, éste interactúa con el sistema endocannabinoide sin estimular fuertemente los receptores CB1 en los centros de recompensa del cerebro.
Esto es fundamentalmente diferente de cómo funcionan la nicotina o el THC.
Sin ese subidón directo de dopamina, no existe el “subidón” reforzante que impulsa el consumo compulsivo.
La Organización Mundial de la Salud abordó esta cuestión directamente en su revisión de 2017 del Comité de Expertos en Farmacodependencia. Sus conclusiones fueron las siguientes:
Un estudio de 2017 publicado en Drug and Alcohol La dependencia reforzó estos resultados. Los investigadores descubrieron que el CBD tenía el mismo potencial de dependencia que una pastilla de placebo en condiciones controladas.
Ningún participante desarrolló tolerancia, antojos o síntomas de abstinencia por el consumo de CBD.
Qué dicen las pruebas actuales sobre el CBD y la adicción:
Curiosamente, algunas investigaciones sobre el CBD están estudiando si podría ayudar en el tratamiento de la adicción a sustancias como el tabaco o los opiáceos.
Un estudio piloto descubrió que la inhalación de CBD ayudó a los participantes a reducir el consumo de cannabis y cigarrillos durante 12 semanas, lo que sugiere posibles beneficios para la recuperación de adicciones, aunque no se trata de un tratamiento independiente.
Entender la diferencia entre adicción y hábito es crucial para cualquiera que se plantee consumir CBD con regularidad.
Adicción implica:
Hábito implica:
El propio acto de vapear, el movimiento de llevarse la mano a la boca, inhalar y exhalar el vapor visible, disfrutar de los sabores, puede convertirse en una rutina reconfortante.
Muchos consumidores de CBD afirman que echan mano de sus vaporizadores cuando están estresados o ansiosos. Este patrón de comportamiento puede resultar reforzante incluso sin la presencia de una sustancia adictiva.
A veces se denomina “dependencia conductual” o simplemente consumo habitual. Es posible que confíes en tu experiencia con el CBD cada vez que tengas un pico de ansiedad o antes de acostarte.
El ritual calmante se asocia con el alivio, aunque el CBD en sí no cree dependencia química.
Consejos prácticos para mantener el equilibrio al vapear CBD:
Para la mayoría de los adultos que toman CBD dentro de las cantidades comúnmente estudiadas, el consumo habitual no equivale a una adicción química.
Puedes desarrollar una rutina sin desarrollar dependencia.
Si te resulta difícil dejar de consumir o te causa un malestar importante, merece la pena examinarlo, pero es poco probable que se trate de las formas graves de síndrome de abstinencia asociadas a las sustancias adictivas.
Si quieres ser más consciente de cómo y cuándo utilizas tu vapeador, esta guía de Cómo crear la rutina perfecta para vaporizar CBD puede ayudar.
No todos los vaporizadores de CBD son iguales. Conocer los tipos de productos y los marcadores de calidad te ayudará a evitar riesgos ocultos que podrían socavar el perfil no adictivo del CBD.
Los vaporizadores de CBD se dividen en tres grandes categorías:
| Tipo | Qué contiene | Nivel de THC |
|---|---|---|
| CBD de espectro completo | Todos los cannabinoides del cáñamo, incluidas las trazas legales de THC | Hasta 0,2 a 0,3% |
| Amplio espectro | Cannabinoides múltiples sin THC | No detectable |
| CBD aislar | Sólo CBD puro | Cero |
Los productos legales de CBD derivados del cáñamo en el Reino Unido, la UE y los EE.UU. deben contener sólo trazas de THC, normalmente menos de 0,2% en el Reino Unido y la UE o 0,3% en los EE.UU..
A estos niveles, no experimentarás efectos psicoactivos ni desarrollarás dependencia del THC con un consumo normal.
Las cantidades mínimas simplemente no son suficientes para desencadenar el mismo potencial de abuso que podría conllevar el cannabis medicinal con alto contenido de THC o los productos de cannabis recreativo.
Sin embargo, los productos para vapear mal regulados o del mercado negro plantean riesgos reales. Estos pueden:
Cómo elegir productos para vapear CBD más seguros:
Tanto el CBD como el THC existen en un espectro de productos. Las personas que consumen vaporizadores de cannabis con alto contenido en THC, y no productos que sólo contienen CBD, pueden experimentar dependencia con el tiempo.
Este riesgo no debe confundirse con el vapeo legal de CBD, que implica perfiles de cannabinoides fundamentalmente diferentes.
Si está comparando fórmulas, también puede resultarle útil leer sobre Zumo para vapear de aislado de CBD y más amplio Beneficios del CBD de amplio espectro.
No ser adictivo no significa estar libre de riesgos. Separar los problemas de adicción de los riesgos generales para la salud ofrece una visión completa antes de empezar o continuar con el consumo de CBD.
La inhalación de cualquier vapor introduce en los pulmones sustancias en aerosol. Aunque el CBD en sí no muestra potencial de adicción, la investigación sobre los efectos de la inhalación a largo plazo sigue siendo limitada.
Los primeros estudios sugieren que algunas formulaciones de vapor de CBD pueden afectar al tejido pulmonar o a los marcadores cardiovasculares, aunque todavía se están desarrollando datos exhaustivos en humanos.
Entre las principales preocupaciones que suscita el vapeo figuran las siguientes:
Advertencia de formulación crítica:
Nunca vaporices aceites de CBD orales. Los productos diseñados para uso sublingual suelen contener aceite portador como MCT aceite, aceite de semillas de cáñamo o aceite de oliva. Al vaporizar estos aceites se corre el riesgo de sufrir graves complicaciones pulmonares.
Utiliza únicamente líquido de vapeo diseñado específicamente para dispositivos de vapeo, normalmente formulaciones a base de PG o VG claramente etiquetadas para inhalación.
Quién debe consultar primero a un profesional sanitario:
Si le preocupa la inhalación, existen alternativas. Sublingual Aceite de CBD, cápsulas, y otros formatos orales pueden ofrecer efectos similares sin vapor.
Estos métodos evitan por completo la exposición pulmonar, al tiempo que te permiten experimentar los beneficios potenciales del cannabidiol.
Cómo usar CBD Vapes de forma más segura:
Para obtener orientaciones prácticas sobre la resistencia y el funcionamiento de los dispositivos, véase también elegir la potencia de CBD adecuada para vapear y por qué algunos vaporizadores de CBD son más potentes.
Esta sección responde a preguntas rápidas y reales sobre el consumo de CBD, la adicción, la legalidad y qué esperar.
¿Es el vaporizador de CBD tan adictivo como el de nicotina? No. La nicotina crea dependencia a través de la estimulación de la vía dopaminérgica. El CBD carece por completo de este mecanismo. Mientras tu vaporizador de CBD no contenga nicotina y sólo trazas de THC legal, el riesgo de adicción es mínimo según las investigaciones actuales.
¿Puedo colocarme con un vaporizador de CBD? El CBD no es tóxico y no tiene efectos psicoactivos. Los productos legales de CBD sólo contienen trazas de THC, un nivel demasiado bajo para producir intoxicación. Puedes sentirte tranquilo o relajado, pero no es lo mismo que un subidón de THC.
¿Pueden ayudarme los vaporizadores de CBD a dejar de fumar o de consumir nicotina? Nuevas investigaciones sugieren que el CBD puede ayudar a reducir la ansiedad por las drogas, incluida la ansiedad por el tabaco. Un estudio piloto demostró que los participantes reducían el consumo de cigarrillos junto con el de cannabis cuando utilizaban CBD inhalado. Sin embargo, el CBD no es un tratamiento garantizado o independiente para dejar de fumar.
¿Tendré síntomas de abstinencia si dejo de consumir CBD vape? Los datos actuales no muestran un síndrome de abstinencia clásico del CBD puro. Puede que eches de menos el hábito o la rutina calmante, pero esto difiere de la irritabilidad, los antojos y el malestar físico asociados al abandono de la nicotina o de altas dosis de THC.
¿Cuánto CBD debo vapear al día? Empiece con dosis bajas. Muchos principiantes utilizan de 10 a 25 mg al día y los ajustan en función de la respuesta. Sigue las instrucciones del producto y mantente dentro de los márgenes comúnmente estudiados. Si también utilizas otros formatos de CBD, como aceite o cápsulas de CBD, ten en cuenta la ingesta diaria total.
¿Son legales los vaporizadores de CBD donde vivo? Los vaporizadores de CBD derivados del cáñamo son legales en el Reino Unido, la UE y EE.UU. cuando el contenido de THC se mantiene por debajo de los límites regionales. Las normativas evolucionan, así que compruebe las normas locales para conocer los requisitos más recientes. Algunas regiones restringen la venta a mayores de 18 o 21 años.
¿Puedo mezclar CBD y nicotina en el mismo vape? Técnicamente es posible, pero es contraproducente si lo que se pretende es evitar la adicción. La nicotina sigue siendo una sustancia altamente adictiva independientemente de con qué se mezcle.
¿Debo consultar a un médico antes de utilizar vapes de CBD junto con medicamentos? Sí. El CBD puede inhibir ciertas enzimas hepáticas que metabolizan otros medicamentos, afectando potencialmente a los niveles del fármaco en su organismo. Consulte con su médico si toma prescripción medicamentos.
¿Son más seguros los vaporizadores de CBD desechables que los recargables? Tanto desechables como rellenables bolígrafos vapeadores pueden ser seguros si son de marcas reputadas con pruebas realizadas por terceros. Los productos desechables ofrecen comodidad, mientras que los sistemas rellenables te permiten controlar mejor la calidad del líquido de vapeo.
Entender la diferencia entre hábito y adicción química te permite tomar decisiones informadas sobre tu experiencia con el CBD.
Si eliges productos verificados y sin nicotina de fuentes acreditadas, podrás explorar lo que ofrece el CBD sin los problemas de adicción que rodean al vapeo con nicotina.
Empieza por poco, presta atención a tu cuerpo y no dudes en explorar alternativas no inhalatorias si se adaptan mejor a tus necesidades.
