Se já pensou em experimentar um CBD vape, Provavelmente, já se interrogou sobre a possibilidade de a mesma poder conduzir a uma dependência. Com nicotina vaporização a fazer manchetes pela sua natureza viciante, é uma pergunta justa.
A resposta curta pode surpreendê-lo e tranquilizá-lo.
Não, o canabidiol CBD não é considerado quimicamente viciante de acordo com a investigação atual. A revisão crítica de 2017 da Organização Mundial de Saúde concluiu que o CBD puro não apresenta evidências de abuso ou potencial de dependência em humanos.
Isto significa que a vaporização do CBD, quando o produto contém apenas CBD sem nicotina ou THC, não tem o mesmo potencial de dependência que os vaporizadores tradicionais de nicotina.
Dito isto, a vaporização de CBD pode tornar-se um hábito comportamental, algo a que se recorre regularmente porque é reconfortante ou ajuda a descontrair.
Isto é fundamentalmente diferente da dependência de substâncias, que envolve tolerância, sintomas de abstinência e perda de controlo.
O verdadeiro risco de dependência de qualquer produto vape advém normalmente da adição de nicotina ou de níveis elevados de THC não declarados.
Se se limitar a consumir produtos verificados, sem nicotina Vaporizadores de CBD que cumprem os requisitos do Reino Unido, da UE ou dos EUA cânhamo leis que contêm menos de 0,2 a 0,3% de THC, consoante a região, a dependência química é altamente improvável.
Num relance: Vaping com CBD e dependência
| Fator | O que deve saber |
|---|---|
| O próprio CBD | Não causa dependência; não foi detectado qualquer potencial de abuso |
| Formação de hábitos | Possível, mas controlável sem retirada |
| Teor de nicotina | Verificar os rótulos, deve ser de 0 mg para não haver risco de dependência |
| Níveis de THC | Jurídico os produtos contêm apenas vestígios |
| A sua ação | Verificar sempre os relatórios laboratoriais e os ingredientes |
Muitas pessoas confundem “vaping” com “nicotina” porque os vapes com nicotina dominaram o mercado primeiro. Este facto leva a supor que todos os produtos vaporizadores implicam um risco de dependência.
Compreender a diferença fundamental entre o CBD e a nicotina esclarece esta confusão.
Nicotina é uma substância altamente viciante que actua inundando os centros de prazer do cérebro com dopamina. Isto cria uma poderosa resposta de recompensa que o cérebro quer repetir.
Ao longo do tempo, desenvolve-se tolerância, necessitando de mais para sentir o mesmo efeito, e sente-se sintomas de abstinência como irritabilidade, desejos e inquietação quando se pára.
A interação da nicotina com os receptores cerebrais faz com que seja uma das substâncias mais geradoras de dependência conhecidas.
CBD, O CBD, por outro lado, é um composto não-intoxicante da planta da canábis que interage com o sistema endocanabinóide do corpo de uma forma completamente diferente. Ao contrário do THC, o CBD não estimula diretamente a libertação de dopamina nas vias de recompensa do cérebro.
Não há efeitos eufóricos, não há “moca” e não há comportamentos de procura compulsiva. A investigação sugere que o CBD não cria as alterações neurológicas que conduzem à dependência.
Como evitar a exposição acidental à nicotina:
No final da década de 2010, assistiu-se a um aumento do número de vaporizadores de nicotina e de CBD nos mesmos espaços de venda a retalho, o que gerou confusão nos consumidores. Atualmente, as marcas de renome fazem uma distinção clara, mas deve sempre verificar.
O CBD é um dos mais de 100 canabinóides presentes na planta do cânhamo. Ao contrário do THC, o composto psicoativo responsável pela “moca” da canábis, o CBD não apresenta propriedades intoxicantes.
Esta distinção é extremamente importante quando se discute o potencial de dependência.
A razão pela qual o CBD não causa dependência reside na química do cérebro. Quando se consome CBD, este interage com o sistema endocanabinóide sem estimular fortemente os receptores CB1 nos centros de recompensa do cérebro.
Isto é fundamentalmente diferente da forma como a nicotina ou o THC funcionam.
Sem esse aumento direto de dopamina, não há a “adrenalina” de reforço que leva ao consumo compulsivo.
A Organização Mundial de Saúde abordou esta questão diretamente na sua análise de 2017 do Comité de Peritos em Toxicodependência. As suas conclusões referem que:
Um estudo de 2017 publicado na revista Drug and Álcool A dependência reforçou estes resultados. Os investigadores descobriram que o CBD tinha o mesmo potencial de dependência que um comprimido de placebo em condições controladas.
Nenhum participante desenvolveu tolerância, desejos ou sintomas de abstinência com o uso do CBD.
O que dizem as provas actuais sobre o CBD e a toxicodependência:
Curiosamente, algumas investigações sobre o CBD estão a explorar a possibilidade de o CBD ajudar no tratamento da dependência de substâncias como o tabaco ou os opiáceos.
Um estudo piloto revelou que o CBD inalado ajudou os participantes a reduzir o consumo de canábis e de cigarros ao longo de 12 semanas, sugerindo potenciais benefícios para a recuperação da dependência, embora este não seja um tratamento autónomo.
Compreender a diferença entre dependência e hábito é crucial para qualquer pessoa que esteja a considerar a utilização regular de CBD.
Dependência envolve:
Hábito envolve:
O próprio ato de vaporizar, o movimento da mão para a boca, inspirar e expirar o vapor visível, apreciar os sabores, pode tornar-se uma rotina reconfortante.
Muitos utilizadores de CBD referem que procuram as suas canetas vape quando estão stressados ou ansiosos. Este padrão comportamental pode parecer reforçador mesmo sem uma substância viciante envolvida.
Esta situação é por vezes designada por “dependência comportamental” ou simplesmente utilização habitual. Pode confiar na sua experiência de vaporização de CBD sempre que a ansiedade aumenta ou antes de dormir.
O ritual calmante passa a estar associado ao alívio, embora o CBD em si não esteja a criar dependência química.
Dicas práticas para manter o CBD Vaping em equilíbrio:
Para a maioria dos adultos que tomam CBD nas quantidades habitualmente estudadas, o uso habitual não equivale a uma dependência química.
É possível desenvolver uma rotina sem desenvolver dependência.
Se achar que parar é difícil ou causa um sofrimento significativo, vale a pena examinar esse facto, mas é pouco provável que envolva as formas graves de abstinência associadas às substâncias que causam dependência.
Se quiser ser mais intencional na forma como e quando utiliza o seu vape, este guia para criar a rotina perfeita de vaporização de CBD pode ajudar.
Nem todos os vapes de CBD são criados da mesma forma. Compreender os tipos de produtos e os marcadores de qualidade ajuda-o a evitar riscos ocultos que podem prejudicar o perfil não viciante do CBD.
Os vapes de CBD dividem-se em três grandes categorias:
| Tipo | O que contém | Nível de THC |
|---|---|---|
| CBD de espetro total | Todos os canabinóides do cânhamo, incluindo o vestígio legal de THC | Até 0,2 a 0,3% |
| Amplo espetro | Canabinóides múltiplos com THC removido | Não detetável |
| CBD isolar | Apenas CBD puro | Zero |
Os produtos legais de CBD derivados do cânhamo no Reino Unido, na UE e nos EUA devem conter apenas vestígios de THC, normalmente abaixo de 0,2% no Reino Unido e na UE ou 0,3% nos EUA.
Com estes níveis, não sentirás efeitos psicoactivos nem desenvolverás dependência do THC através do uso normal.
As quantidades vestigiais não são simplesmente suficientes para desencadear o mesmo potencial de abuso que a canábis medicinal ou os produtos de canábis recreativos com elevado teor de THC podem ter.
No entanto, os produtos vaporizadores mal regulamentados ou comercializados no mercado negro apresentam riscos reais. Estes podem ser
Como escolher produtos Vape CBD mais seguros:
Tanto o CBD como o THC existem num espetro de produtos. As pessoas que utilizam vaporizadores de canábis com elevado teor de THC, e não apenas produtos com CBD, podem sentir dependência ao longo do tempo.
Este risco não deve ser confundido com a vaporização legal de CDB, que envolve perfis de canabinóides fundamentalmente diferentes.
Se estiver a comparar formulações, poderá também ser útil ler sobre Sumo de vapor isolado de CBD e mais alargado Benefícios de largo espetro do CBD.
Não causar dependência não significa estar livre de riscos. Separar as preocupações com a dependência dos riscos gerais para a saúde dá-lhe uma imagem completa antes de começar ou continuar a vaporizar CBD.
A inalação de qualquer vapor introduz os pulmões em substâncias aerossolizadas. Embora o CBD em si não demonstre potencial de dependência, a investigação sobre os efeitos da inalação a longo prazo continua a ser limitada.
Os primeiros estudos sugerem que algumas formulações de vapores de CBD podem afetar o tecido pulmonar ou os marcadores cardiovasculares, embora ainda estejam a ser desenvolvidos dados abrangentes sobre humanos.
As principais preocupações com o vaporizador incluem:
Aviso crítico de formulação:
Nunca vaporize óleos de CBD orais. Os produtos concebidos para utilização sublingual contêm frequentemente óleo veicular como MCT óleo de cânhamo, óleo de sementes de cânhamo ou azeite. A vaporização destes óleos pode provocar complicações pulmonares graves.
Utilize apenas líquido para vape especificamente concebido para dispositivos de vaporização, normalmente formulações à base de PG ou VG claramente rotuladas para inalação.
Quem deve consultar primeiro um profissional de saúde:
Se a inalação o preocupa, existem alternativas. Sublingual Óleo CBD, cápsulas, e outros formatos orais podem oferecer efeitos semelhantes sem vapor.
Estes métodos evitam totalmente a exposição aos pulmões, permitindo-lhe ainda assim experimentar os potenciais benefícios do canabidiol.
Como utilizar o CBD Vapes com mais segurança:
Para orientações práticas sobre a resistência e o desempenho do dispositivo, ver também escolher a potência correta do vapor de CBD e porque é que alguns vapores de CBD têm um efeito mais forte.
Esta secção responde a perguntas rápidas e reais sobre a vaporização de CBD, a dependência, a legalidade e o que esperar.
O vapor de CBD é viciante como os vapores de nicotina? Não. A nicotina cria dependência através da estimulação da via da dopamina. O CBD não possui esse mecanismo inteiramente. Desde que o seu CBD vape não contenha nicotina e apenas vestígios de THC legal, o risco de dependência é mínimo com base na pesquisa atual.
Posso ficar pedrado com um vape de CBD? Não. O CBD não é intoxicante e não tem efeitos psicoactivos. Os produtos legais de CBD contêm apenas vestígios de THC, que é demasiado baixo para produzir intoxicação. Pode sentir-se calmo ou relaxado, mas isso não é o mesmo que uma moca de THC.
Os vaporizadores de CBD podem ajudar-me a deixar de fumar ou de fumar nicotina? Estudos recentes sugerem que o CBD pode ajudar a reduzir o desejo de consumir drogas, incluindo o desejo de fumar. Um estudo piloto mostrou que os participantes reduziram o consumo de cigarros e de canábis quando utilizaram CBD inalado. No entanto, o CBD não é um tratamento de cessação garantido ou autónomo.
Terei sintomas de abstinência se deixar de utilizar o CBD vape? Os dados actuais não mostram nenhuma síndrome de abstinência clássica do CBD puro. Poderá sentir falta do hábito ou da rotina calmante, mas isso é diferente da irritabilidade, dos desejos e do desconforto físico associados à nicotina ou a doses elevadas de THC.
Que quantidade de CBD devo vaporizar por dia? Comece com pouco. Muitos principiantes utilizam 10 a 25 mg por dia e ajustam-no com base na resposta. Siga as orientações do produto e mantenha-se dentro dos intervalos habitualmente estudados. Se também utilizar outros formatos de CBD, como óleo ou cápsulas de CBD, tenha em conta a ingestão diária total.
Os vaporizadores de CBD são legais na minha área de residência? Os vaporizadores de CBD derivado do cânhamo são legais no Reino Unido, na UE e nos EUA quando o teor de THC se mantém abaixo dos limites regionais. Os regulamentos evoluem, por isso verifique as regras locais para obter os requisitos mais actuais. Algumas regiões restringem as vendas a adultos com mais de 18 ou 21 anos.
Posso misturar CBD e nicotina no mesmo vape? Tecnicamente é possível, mas não serve de nada se estivermos a tentar evitar a dependência. A nicotina continua a ser uma substância altamente viciante, independentemente da substância com que é misturada.
Devo consultar um médico antes de utilizar vaporizadores de CBD juntamente com medicamentos? Sim. O CBD pode inibir certas enzimas hepáticas que metabolizam outros medicamentos, afectando potencialmente os níveis de droga no seu corpo. Fale com o seu profissional de saúde se estiver a tomar prescrição medicamentos.
Os vapes de CBD descartáveis são mais seguros do que os recarregáveis? Tanto descartáveis como recarregáveis canetas vape podem ser seguros se forem de marcas conceituadas com testes efectuados por terceiros. Os produtos descartáveis oferecem comodidade, enquanto os sistemas recarregáveis permitem um maior controlo sobre a qualidade do líquido do vapor.
Compreender a diferença entre hábito e dependência química permite-lhe fazer escolhas informadas sobre a sua experiência de vaporização com CBD.
Ao escolher produtos verificados e sem nicotina de fontes reputadas, pode explorar o que o CBD oferece sem os problemas de dependência que rodeiam o vaporizador de nicotina.
Comece com uma dose baixa, preste atenção ao seu corpo e não hesite em explorar alternativas sem inalação se estas se adequarem melhor às suas necessidades.
